Més Rodes.......
Quin malt de cap, això de triar.....
Ho tens decidit, però mires altres models i marques..... i ja i tornem a ser-hi!!!!!! Bé, ja ens ho trobarem, però com que el nivell.....
Pel que fa a la setmaneta.....
Una setmana dura, ja que noto la sensació de cansansi com s'apodera del meu cos, i les petites lesions que m'acompanyen.....
Un butllofa a la planta del peu dret, no em deixa rodar com voldria, pq fa que forci més el esquer i per tant el sobrecarregui més. També noto la part lumbar força carregada, això ja ho solucionarem, però no ajuda........
Doncs res, diumenge varem acabar la setmana amb 2 H 12 ' RUN . La part positiva, ès que també a nem perdent una mica de pes, setmaneta rera setmaneta.....
2 comentarios:
El rodatge molt maco, però sobren 12' si sabessis el mes que t'espera els haguessis guardat ja que et faran falta. Descansa tot el que puguis, és l'entrenament més important.
El coach.
Ei, Sergi...
Ahir et volia enviar correu electronic, pero no anaba bé, i avui tampoc.. si més tard no va, et trucaré.... Ja t'explicaré la setmaneta.....
Salut!!!!!!
Publicar un comentario