HALF CHALLENGE BCN...... A punt, a punt....

Wenu penya, estic viu!!!
No penjaré fotografies, pq crec que aviat en tindré de molt bones.
He estat 2 setmanetes sense penjar res.
Amb la trfiasica de setmana Santa i les continuades plujes,no hu ha per menys!!!
Em passat una setmana de regeneració, una d'aproximació i aquesta última amb una mica de grip, em estat al llit!!! És a dir que l'em agafat de regeneració, pq així les properes 3 setmanes si tot surt com ha de sortir, ja seran de pre-competició de cara al HALF CHALLENGE. Tampoc varem poder disputar el 226TT, ni els 500Km que voliem fer pre setmana Santa, però com que no som professionals o no podem entrenar tot el dia.......

Setmana 6: ( regenaració )

SWIM: 8.000m
BIKE: 7 hores
RUN: 1h 30 '

Setmana 7:

SWIM: 9.000m
BIKE: 12 hores 30 '
RUN: 3 hores

Setmana 8:

SWIM: 6.000m
BIKE: 9hores 30 '
RUN: 3 hores