Dissabte 22 Nov.Varem fer l'entranament a la cinta de la sala de cardio de l' EIX.
una horeta a ritme de 150 - 160 p.p.m.
Els més observadors veuran a la samarreta UNDER AMOUR. Si..si... La marca americana serà la que luirem en els entranaments d'aquesta temporada.
Les llargues negociacions amb KELME / SAUCONI / NEW BALANCE , no varen arribar a bon port. Les quantitats econòmiques eren molt llamineres, però varem decidir pagar de la butxaca, i porta UNDER AMOUR. Eh, CRIS MACKORMAC.
Jajaj.... Quins NAIESSSSSSSSSS!!!!!
Imatges desde varis angles.Aquest centre d'alt rendiment ès un luxe.I ara que ja tenim el fred aquí, poder anar a la piscina petita amb l'aigueta calentita quant acabes d'entrenar............
Relaxa moltíssim......
TRANQUILS.........L'hora ja la varem canviar fa uns dies.
Tampoc m'he depilat els braços.
No m'he trencat cap dit.
No consumeixo productu, un senyal d'ell seria les venes molt marcades.
No ès una imatge equivocada.
ÈS EL POLAR RS 800
Dilluns 17 Nov.Varem fer el primer test de 1.000m.
No havia nedat 1.000m des del 70.3 IM MÒNACO. I amb nomès uns 4.000m d'entrenament aquest 3 microcicles el crono el va para parar el SERGI amb 16:30 min.
Bon parcial per ser la 3 setmaneta. Les sensacions no veren ser molt bones. Vaig trobar-me molt brut a l'aigua, forçat....
Però mper això entranem, per millorar, i això ès el que intantarem amb el SERGI i companyia....
4 comentarios:
LULU roba guapissima!!!! ale macca!!!
Per cert el producto el marcas per devant a mi no m'engaxes,no beos kin barrigot ke fas!!!! jejeje ple de productooo!!!!.
salud fenomenooooooooo!!!!!!!!!!!
Pa amb tomaquet i pernil!!!!! ... i alguna Xistorra també!!! aquest ès el producto que prenc!!! jajjajaj....
I a tu també t'egarada...... i molt!!!!
KEITEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!
Això de 16' 30" t´ ho va dir el sergi per què no et desmoralitzessis . Impossible que facis aquest temps després de 3 setmanes d´ entrenament tu , si un tros de tauló i tu sou iguals a l´ aigua .....
Anònim??????
jajaja.....
El troç de tauló, també el portava,però.... Amagat, pq si no la gent s'espanta!!!
jjejjjejej...
Publicar un comentario