MARATO VALENCIA vs MARATO SEVILLA

DARIOMAN 2H 54 '

Si, si aquest home que teniu aquí fumant... 2 horestes 54 minutets a la marató de valencia!!!! segons crònica esmentada per ell mateix, va transcorrer desde la retirada a cabar la marató a ritme de menys de 4' al Km.......

XAPÓ!!!!!!!!!!!!!

SANTI PONS 23 Km. Explotó el metatarso.

Bé, la creu va ser Santi, a la marató de Sevilla..... A poques setmanetes del seu gran repte, en Santi només va poder fer 23 Km...... esperem que es recuperi aviat, pq si no, ho te una mica negre...

FOTOMUNTATGE o REALITAT ???

MOTIVACIÓN

Motivación interior es la que brota dentro de ti a partir de los puntos de vista que siembras, cultivas y cosechas en tu mente y corazón. Es más poderosa que cualquier motivación exterior, que proviene de otras personas.

Em perdut una batalla, però guanyarem la guerra...

Foto oficial MITJA BCN.

Hores d'ara la gran majoria, ja sabeu el resultats de la mitja... i com diu el Ramon tothom content menys un....

Que i farem, això vol dir que la MARATO BCN, serà brutal.... em tindré de treure l'espina, però no serà gens fàcil. Aquest baixon de dimarts amb engripada no ajuda gaire....

Tot el dimecres al llit, recuperant!!! ...m'ha trencat la setmana dur, però aveure que em tocarà fer... tot dependrà de com ens trobem el dijous.

Bé, els temps de la mitja de BCN:

Andreu: 1H 23' 50''

Toti: 1H 23' 45''

Ramon: 1H 23' 07''

LuLu: 1H 18' 16''

Us deixo amb el link del video dels 10 KM MITJA BCN

http://www.fotoinstant.com/index.asp?idevento=1

Hans Beck, ens ha deixat........

El disenyador aleman Hans Beck, creador de 2.200 millors de exemplars, ha mort als 79 anys.

Quantes hores haviem jugat amb aquest " CLIKS "..... ????

Quantes hores... ??? Amb l 'OESTE, amb el BAIXELL PIRATA..... A metges i infermeres, ja vem começar a jugar de grandets, eh..... Cabrons.... i quant i juguem que ve ens ho passem..... jejejejejje!!!!!

Doncs res.... només fer esmena de la noticia, d'un dels meus juguets preferits de la meva adolescència.... i segurament de molt de nosaltres.....

M'agradaria que qui hi hagués jugat, d' eixès el seu comentari... en momòria a Hans...

1 WEEK TO HALF MARATON BCN

Més Rodes.......

Quin malt de cap, això de triar.....

Ho tens decidit, però mires altres models i marques..... i ja i tornem a ser-hi!!!!!! Bé, ja ens ho trobarem, però com que el nivell.....

Pel que fa a la setmaneta.....

Una setmana dura, ja que noto la sensació de cansansi com s'apodera del meu cos, i les petites lesions que m'acompanyen.....

Un butllofa a la planta del peu dret, no em deixa rodar com voldria, pq fa que forci més el esquer i per tant el sobrecarregui més. També noto la part lumbar força carregada, això ja ho solucionarem, però no ajuda........

Doncs res, diumenge varem acabar la setmana amb 2 H 12 ' RUN . La part positiva, ès que també a nem perdent una mica de pes, setmaneta rera setmaneta.....